整体サロンTERAS 千葉に初めてご来店される方向けに、予約方法・服装・持ち物・施術時間・料金・支払い方法・健康保険・施術内容について、事前によくいただく質問をまとめました。
千葉駅近くで整体を探している方、初めて整体を受ける方、どのコースを選べばよいか迷っている方は、ご来店前にこちらをご確認ください。
不明点がある場合は、LINEからお気軽にご相談いただけます。
初めての方へ
Q：初めて整体を受けるのですが、大丈夫ですか？
A：はい、大丈夫です。整体サロンTERAS 千葉では、初めて整体を受ける方にも安心していただけるよう、最初にお悩みや生活習慣、気になる動作などを丁寧に確認してから施術を行います。
いきなり強い刺激を加えるのではなく、お身体の状態に合わせて進めていきますので、整体が初めての方もご安心ください。
初めての方は、初回の流れをまとめた「初めての方へのご案内」もあわせてご確認ください。
Q：どんな方が多く利用していますか？
A：肩こり・腰痛・首のつらさ・背中の張り・全身の疲労感など、日常生活やお仕事による慢性的な不調でお悩みの方が多くご来店されています。
デスクワークや立ち仕事、長時間の運転、長時間のスマートフォン使用などによる身体の負担が気になる方にもご利用いただいています。
Q：女性ひとりでも利用できますか？
A：はい、女性おひとりでもご利用いただけます。整体サロンTERAS 千葉は完全予約制のプライベートサロンですので、周囲を気にせず落ち着いて施術を受けていただけます。
初めての方にも安心していただけるよう、施術前に内容を説明しながら進めていきます。
Q：施術者は毎回同じですか？
A：はい。整体サロンTERAS 千葉では、基本的に同じ施術者がカウンセリングから施術まで担当します。
毎回担当者が変わらないため、前回の状態やお身体の変化を踏まえながら、その日の状態に合わせて施術内容を調整できます。
施術者について詳しく知りたい方は、「施術者紹介ページ」をご覧ください。
Q：どのコースを選べばいいですか？
A：初めての方や、肩こり・腰痛・全身の疲労感など複数のお悩みがある方は、60分以上のコースがおすすめです。
短時間で気になる部分を中心に受けたい方は40分、じっくり全身を見てほしい方や慢性的な不調がある方は90分をお選びください。迷う場合は、予約前にLINEでご相談いただけます。
各コースの料金や施術時間については、「施術料金ページ」をご確認ください。
予約・来店について
Q：予約は必要ですか？
A：はい、当サロンは完全予約制です。ご来店前に、LINEまたは予約ページからご予約をお願いいたします。
一人ひとりの施術時間をしっかり確保するため、予約なしでのご来店には対応できない場合があります。空き状況によっては当日のご予約も可能です。
ご予約やご相談はLINEから受け付けています。
Q：当日予約はできますか？
A：空きがある場合は、当日のご予約も可能です。ただし、予約状況によってはご希望の時間にご案内できない場合があります。
当日予約をご希望の方は、LINEから空き状況をご確認ください。
Q：予約の変更やキャンセルはできますか？
A：はい、予約の変更やキャンセルは可能です。ご都合が悪くなった場合は、できるだけ早めにLINEなどでご連絡ください。
直前の変更や無断キャンセルが続く場合は、今後のご予約をお受けできない場合がありますので、あらかじめご了承ください。
Q：遅刻しそうな場合はどうすればいいですか？
A：遅れそうな場合は、分かった時点で早めにご連絡ください。
ご予約状況によっては、施術時間が短くなる場合や、別時間への変更をお願いする場合があります。無理に急がず、安全にお越しください。
Q：千葉駅からどのくらいですか？
A：整体サロンTERAS 千葉は、千葉駅から徒歩圏内にある整体サロンです。
初めてご来店される方は、アクセスページをご確認いただくとスムーズです。道に迷った場合は、LINEからお気軽にご連絡ください。
Q：駐車場はありますか？
A：大変申し訳ございませんが、専用駐車場はございません。
お車でご来店の場合は、近隣のコインパーキングをご利用いただく形になります。事前に場所を確認しておくと、当日のご来店がスムーズです。
服装・持ち物について
Q：どんな服装で行けばいいですか？
A：動きやすい服装でお越しいただくのがおすすめです。スカートや硬い素材のズボン、厚手の服装などは施術がしにくい場合があります。
お仕事帰りなどで服装が気になる場合も、できる範囲で対応いたしますのでご安心ください。
Q：着替えは必要ですか？
A：基本的には、動きやすい服装であればお着替えなしで施術を受けていただけます。
着替えのご用意が必要か不安な場合は、事前にLINEでご確認ください。なるべく負担なくご来店いただけるよう対応いたします。
Q：仕事帰りでも受けられますか？
A：はい、お仕事帰りにもご利用いただけます。
スーツや制服など、施術を受けにくい服装の場合は、可能であれば動きやすい服装をご用意いただくと安心です。服装について不安がある場合は、予約前にLINEでご相談ください。
Q：持ち物はありますか？
A：基本的に特別な持ち物は必要ありません。
お身体の状態について確認したい資料や、過去のケガ・通院歴などで伝えておきたいことがある場合は、メモや画像などをお持ちいただいても大丈夫です。
施術について
Q：整体って痛いですか？
A：強い痛みを我慢して受けるような施術ではありません。お身体の状態を確認しながら、無理のない範囲で施術を行います。
硬さや疲労が強い部分では刺激を感じることもありますが、痛みが強い場合は遠慮なくお伝えください。刺激の強さは調整しながら進めていきます。
Q：バキバキする整体ですか？
A：基本的には、無理に関節を鳴らすような施術ではありません。
整体サロンTERAS 千葉では、お身体の状態や動き方を確認しながら、筋肉・関節・姿勢のバランスを見て施術を行います。強い刺激が苦手な方もご相談ください。
Q：マッサージはしてもらえますか？
A：当サロンでは、リラクゼーション目的だけのマッサージではなく、お悩みに合わせて身体の状態を確認しながら施術を行います。
筋肉をゆるめる施術も行いますが、単に決まった流れでもみほぐすのではなく、肩こり・腰痛・疲労感などの原因を考えながら進めていきます。
Q：どんな施術をしますか？
A：カウンセリングとお身体の確認を行ったうえで、筋肉・関節・姿勢・動き方などを見ながら施術を行います。
肩こりや腰痛などの気になる部分だけでなく、全身のバランスを確認しながら、その日の状態に合わせて施術内容を調整します。
Q：施術の目安時間はどの位ですか？
A：コース時間に加えて、初回はカウンセリングやお身体の確認の時間をいただく場合があります。
お悩みが複数ある方や、じっくり相談しながら受けたい方は、余裕を持って60分以上のコースを選んでいただくのがおすすめです。
Q：施術後に気をつけることはありますか？
A：施術後は血流や身体の感覚が変わりやすいため、当日は無理な運動や長時間の飲酒は控えていただくのがおすすめです。
また、身体の変化を確認するためにも、水分をとり、できるだけゆっくりお過ごしください。必要に応じてセルフケアや日常生活での注意点もお伝えします。
症状・通う頻度について
Q：肩こりや腰痛は見てもらえますか？
A：はい、肩こりや腰痛でお悩みの方にも多くご利用いただいています。
気になる部分だけでなく、姿勢・日常動作・仕事中の負担・睡眠環境なども確認しながら、身体全体のバランスを見て施術を行います。
Q：頭痛や眼精疲労も相談できますか？
A：首や肩のこり、姿勢の崩れ、長時間のデスクワークなどに関連する頭の重さや目の疲れについてもご相談いただけます。
ただし、強い痛み・急な頭痛・しびれ・吐き気・ろれつが回らないなどの症状がある場合は、まず医療機関の受診をおすすめします。
Q：どのくらいの頻度で利用すれば、症状はなくなりますか？
A：お身体の状態や生活習慣によって必要な頻度は異なります。
つらさが強い時期は間隔を空けすぎずに整え、その後は状態に合わせてメンテナンス間隔を伸ばしていくのがおすすめです。初回時に状態を確認したうえで、無理のない通い方をご提案します。
Q：1回で良くなりますか？
A：1回の施術で身体の軽さや動きやすさを感じる方もいますが、慢性的な肩こり・腰痛・疲労感などは、生活習慣や身体の使い方が関係していることも多くあります。
そのため、1回ですべてを解決するというより、状態に合わせて段階的に整えていくことをおすすめしています。
Q：メンテナンス目的でも利用できますか？
A：はい、つらい症状がある時だけでなく、疲れをためにくくするためのメンテナンス目的でもご利用いただけます。
定期的に身体の状態を確認することで、肩こり・腰痛・疲労感などを悪化させる前にケアしやすくなります。
料金・支払いについて
Q：初回はいくらですか？
A：初回料金は、選択するコースや予約方法によって異なります。
現在の料金や初回クーポンについては、施術料金ページまたは予約ページをご確認ください。どのコースを選べばよいか分からない場合は、LINEからご相談いただけます。
Q：カードは使えますか？
A：はい、クレジットカードなどのキャッシュレス決済に対応しています。
支払い方法について不安がある方は、事前にLINEでお問い合わせください。
Q：現金は使えますか？
A：いいえ、当サロンは現金の使用不可な完全キャッシュレス店です。
Q：回数券や強い勧誘はありますか？
A：無理な勧誘は行っておりません。
お身体の状態に合わせて通い方の目安をご提案することはありますが、必要以上に不安をあおったり、強引に継続をすすめたりすることはありません。ご自身のペースでご利用ください。
健康保険について
Q：健康保険は利用できますか？
A：恐れ入りますが、整体サロンTERAS 千葉では健康保険の取り扱いはしておりません。
肩こり・腰痛・姿勢の乱れ・慢性的な疲労感など、日常生活で蓄積した不調に対して、保険診療の範囲に縛られない自費施術を行っています。
Q：整骨院や接骨院との違いは何ですか？
A：整骨院・接骨院では、急性のケガなどに対して健康保険が使える場合があります。一方で、整体サロンTERAS 千葉は自費施術の整体サロンです。
慢性的な肩こり・腰痛・疲労感・姿勢の乱れなど、日常生活で起こる身体の不調に対して、時間をかけて丁寧に状態を確認しながら施術を行います。
その他
Q：妊娠中でも施術は受けられますか？
A：妊娠中の方は、体調や時期によって対応が異なります。
安全のため、必ず事前に妊娠中であることをお伝えください。状態によっては施術を控えていただく場合や、医師に確認していただく場合があります。
Q：子ども連れでも利用できますか？
A：いいえ、大変申し訳ございませんが、お子様用のスペースやおもちゃがない小さなサロンなのでお控えいただいております。今後店舗の移転や拡大が決まりましたらお知らせいたします。
Q：相談だけでもできますか？
A：はい、予約前にLINEでご相談いただけます。
「この症状で行っていいのか分からない」「どのコースを選べばいいか迷っている」「服装や支払い方法が不安」など、気になることがあればお気軽にお問い合わせください。
Q：予約はどこからできますか？
A：ご予約は、LINEまたは予約ページから受け付けています。
初めての方でコース選びに迷う場合は、LINEから現在のお悩みをご相談ください。お身体の状態やご希望に合わせて、無理のないコースをご案内します。